Кинезиотейпирование

Метод и материалы для кинезиотейпирования изобрел японский специалист по кинезиологии Кензо Касе около 30 лет назад.

Кинезиотейпирование происходит от кинезиологии, науки и практики, изучающей взаимосвязи тела с психическими и эмоциональными процессами.

Кинезиотейп накладывается по линиям мускулатуры для уменьшения боли и воспаления, для расслабления перенапряженных мышц, для их поддержки 24 часа в сутки.

Кинезиотейпы:

  • сделаны из 100% хлопка, обеспечивающего максимальный комфорт и вентиляцию;
  • высокая эластичность — 140%, соответствует эластичности кожи и мышц человека;
  • клеящий слой, активирующийся темературой тела, очень легкий и гипоаллергенный, не содержит латекса;
  • уникальная структура тейпа пропускает воздух, «поднимает кожу» на микроскопическом уровне, удаляет влагу;
  • длительное время использования, после нанесения тейп можно носить, не снимая 3–5 дней;
  • большая экономичность, одного рулона хватает на 8–10 применений.

Метод тейпирования предполагает использование тейпа, не вредного для кожи, имеющего эластичность и толщину кожи и который бы держался на коже несколько дней даже после принятия душа и обильного потоотделения при занятиях спортом.

Не вдаваясь в технические детали тейп, наносится на поврежденную область, при этом мышцы должны быть в растянутом состоянии. Тейп накладывается от одного конца мышцы до другого с очень маленьким или вообще без натяжения. Тейп наносится от проксимального конца к дистальному для поддержки и от дистального конца к проксимальному для реабилитации и лечения.

Рекомендации для достижения оптимального результата тейпирования:

  • кожа должна быть сухая и обезжиренная, желательно обработанная обезжиривающим лосьоном непосредственно перед тейпированием;
  • после нанесения, потрите рукой тейп для активации клея, который начинает работу под действием температуры;
  • избегайте чрезмерного растягивания тейпа во время нанесения, чтобы он не отклеивался от кожи;
  • наносите тейп примерно за 30–45 минут до начала занятий спортом или до принятия душа, чтобы клей успел, как следует схватиться с кожей;
  • неприятие тейпа кожей исключительно редкое явление, но для пациентов с повышенной чувствительностью необходимо применять тейпирование с осторожностью.

Между кинезиотейпами разного цвета нет каких-либо физических или химических различий, выбор цвета — это вопрос индивидуального предпочтения, цвета также обеспечивают узнаваемость во время спортивных мероприятий и тем самым способствует рекламе продукта.

Кинезиотейпирование:

  • способствует восстановлению подвижности суставов в полном объеме;
  • оптимизирует лимфо и кровообращение;
  • обезболивает, улучшает функцию.

Физиологические эффекты кинезиотейпа:

  • уменьшает боль и внутритканевое давление;
    поддерживает мышцы;
  • устраняет застойные явления;
  • корректирует биомеханику.

Воздействие кинезиотейпинга на кожу:

  • сенсорная стимуляция механорецепторов;
  • уменьшает явление воспаления и таким образом импульсацию с хеморецепторов.

Влияние кинезиотейпинга на функционирование мышц:

  • снижает утомляемость мышц;
  • облегчает боль;
  • увеличивает объем движений;
  • уменьшает перерастяжение и избыточное сокращение мышц;
  • тонизирует ослабленные мышцы;
  • способствует рассасыванию кровоизлияний и гематом;
  • способствует быстрому восстановлению ослабленных мышц.

Влияние кинезиотейпинга на лимфатическую систему и лимфодренаж:

  • оптимизирует лимфо и кровообращение;
  • увеличивает лимфодренаж дермы и гиподермы;
  • снимает воспаление, что сопровождается снижением внутритканевого давления и болевой импульсации;
  • эластичный пластырь, приподнимая кожу, приводит к возникновению характерной волнистости пластыря, что оптимизирует лимфо и кровоток;
  • наилучшим образом поддерживается проходимость лимфатических сосудов кожи с результирующим током лимфы по градиенту давления.

Влияние кинезиотейпа на функцию суставов:

  • корректирует биомеханику суставов, нарушенную в результате мышечного спазма и укорочения мышц;
  • нормализует тонус мышц и фасций.

Уникальные свойства кинезиотейпа:

  • пластырь выпускается на бумажном основании с 10% натяжением;
  • пластырь растяжим лишь в продольном направлении;
  • клеящий слой тейпа представлен термочувствительным 100% акрилом;
  • не содержит латекса и лекарственных препаратов.

Применение кинезиотейпа:

  • аппликация выполняется на натянутую кожу;
  • якоря, базовые крайние части полосок кинезиотейпа всегда наклеиваются без натяжения. А на участке полоски кинезиотейпа между якорями, так называемая «рабочая зона» тейпа, создается натяжение, предусмотренное методикой;
  • среднее и выраженное натяжение пластыря используется только при корригирующих методиках.

Кинезиотейпирование может применяться как в остром посттравматическом периоде, так и в периоде отсроченной реабилитации.

В практике кинезиотейпирования используются Х, I, У, веерообразные и наклейки других видов.

Противопоказания к использованию кинезиотейпа:

  • индивидуальная непереносимость материалов, применяемых для тейпирования;
  • кровоточащие раны и ссадины;
  • различные заболевания кожи;
  • волосяной покров, по возможности, должен быть удален с кожи.

Аппликация кинезиотейпа на фоне двигательной активности может потребовать использования адгезива (клея-спрея), особенно если у спортсмена отмечается сильное потоотделение.

Руководители: А. И. Клюйков, В. Ю. Левков